Səhər limonlu isti su içməyin faydaları

21 Dekabr 2021 - 20:24

134668

Limon immun sistemimizə dəstək olan, dərinin sağlamlığını qoruyan və dəriyə işıltı verən C vitaminin mükəmməl qaynağıdır.

Xeber.ge saytı xəbər verir ki, limon, bağırsaq sağlamlığı üçün çox vacibdir. Eyni zamanda tərkibində çox güclü bir antibakterial olan pektin lifi var. Bunun sayəsində həzm sistemimizin düzgün çalışmasını təmin edir. Limonun tərkibindəki pektin iştaha nəzarət edərək arıqlamağa kömək edir. O, orqanizmin pH balansını tənzimləyir.
Mxəbər verir ki, bu barədə nefroloq Barat Yusubov məlumat verib.

Mxəbər verir ki, bu barədə nefroloq Barat Yusubov məlumat verib.

 

"Limonlu su, potasiumla zəngindir, buna görə qan təzyiqini də tənzimlənir, xolesterolun tənzimlənməsinə kömək olur. Limonun tərkibindəki C vitamini stressə qarşı effektiv "silah"dır. O, həmçinin immun sistemimizi gücləndirir. İnfeksiyaya səbəb olan patogenik bakteriyalardan qoruyur, soyuqdəymənin müalicəsində istifadə olunur, - deyə nefroloq qeyd edib.

O, əlavə edib ki, limon xüsusilə yay aylarında tərləyərək itirdiyimiz minerallarla orqanizmi yenidən təmin edir. Limonlu su enerji verir və depressiya ilə mübarizədə kömək olur. Hətta limonun iyi, sinir sistemini sakitləşdirmək gücünə malikdir.


mənbə: oxu24.com

Xəbər lenti

Dünyada bu qədər qida zibilliyə atılır - Şok hesabat
2024-04-23 21:42

Azərbaycan Prezidenti quru sərhədlərlə bağlı açıqlama verdi
2024-04-23 20:53

Gürcüstan MSK parlament seçkilərində iştirak edəcək ilk partiyanı qeydə alıb
2024-04-23 20:45

Avropa Parlamenti Bidzina İvanişviliyə və qanun layihəsini dəstəkləyən deputatlara sanksiya tətbiq edilməsi ilə bağlı qətnamə layihəsinə baxacaq
2024-04-23 20:08

Yol kənarı zonalarında bu nəqliyyat vasitələrinə baxış keçiriləcək
2024-04-23 19:46

"Xarici təsirin şəffaflığı haqqında" qanun layihəsi Gürcüstanın namizəd statusuna ziddir
2024-04-23 19:33

24 aprel üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-04-23 19:12

Gürcüstan-Rusiya sərhədi istiqamətində ən uzun tunelin çəkilməsi rəsmən başa çatıb
2024-04-23 16:23

Poniçalada din xadimini bıçaqlayıblar
2024-04-23 14:34

Saxta sürücülük vəsiqəsi verən 4 nəfər saxlanıldı
2024-04-23 12:26

Gürcüstan hökumətinin qanun layihəsi Aİ dəyərlərinə uyğun gəlmir
2024-04-23 11:03

Ayaqüstə su içmək olmaz? – İslamda su içməklə bağlı tövsiyələr…
2024-04-23 11:00

Quranda izzəti-nəfs (ləyaqət) və emosional nizam-intizam
2024-04-23 10:57

Tbilisidə Rusiya xüsusi xidmət orqanları ilə əlaqəli təşkilat konfrans keçirib
2024-04-23 10:52

İşğalçı qüvvələrin nümayəndələri 2 Gürcüstan vətəndaşını həbs ediblər
2024-04-23 10:45

Rus qanununun qəbulu ilə Gürcüstan Almaniyada “təhlükəsiz ölkə” statusunu itirə bilər
2024-04-23 10:38

Aİ-yə kim, gürcü xalqı yoxsa “Gürcü Arzusu” hazır deyil?
2024-04-23 10:25

Qardabanidə mağaza qarət edilib
2024-04-23 09:56

Parlament yaxınlığında “Xarici təsirin şəffaflığı haqqında” qanun layihəsinə etiraz aksiyası davam edir
2024-04-22 22:26

Bir gəncin ölümü ilə nəticələnən yol qəzası baş verib
2024-04-22 22:24

Gürcüstan XİN Azərbaycan-Ermənistan arasında sərhədin delimitasiyası prosesinin başlanmasını alqışlayır
2024-04-22 19:33

Gürcüstandan Azərbaycana xırdabuynuzlu heyvanların idxalına məhdudiyyət qoyulub
2024-04-22 19:29

Gürcüstan elektrik enerjisi ixracını 14 dəfə artırıb
2024-04-22 19:26

3 ay ərzində aksizsiz tütün məmulatlarının saxlanması-daşınması faktları aşkarlanıb
2024-04-22 19:23

"Rus qanunu bizim Avropa statusumuzun ləğvinə səbəb ola bilər"
2024-04-22 19:21

23 aprel üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-04-22 19:12

Tbilisidə 70 min tamaşaçı üçün nəzərdə tutulan stadion tikiləcək
2024-04-22 15:02

Gürcüstan 2028-ci ildə Çempionlar Liqasının finalına ev sahibliyi etmək üçün müraciət edəcək
2024-04-22 14:59

Bu tarixdə havanın temperaturu 38 dərəcəyə yüksələcək
2024-04-22 13:49

“Gürcü arzusu” Tbilisidə aksiya keçirməyi planlaşdırır
2024-04-22 12:49

Bu cərimələr artırılıb
2024-04-22 12:38

7 partiya: Biz söz veririk ki, dinc nümayiş zamanı maskalı xüsusi təyinatlılarla bir daha heç vaxt qarşı-qarşıya gəlməyəcəksiniz
2024-04-22 10:35

Məktəblərdə terror olacağına dair yayılan yalan xəbərlərə DTX açıqlama verdi
2024-04-22 10:16

Parlament qarşısında “Rus qanununa yox” aksiyası davam edir
2024-04-21 22:27

Almaniyada ətir oğurlayan Gürcüstan vətəndaşı tutulub
2024-04-21 22:24

4 kənd qayıtdı, İrəvan-Tiflis marşrutu dəyişdirildi
2024-04-21 18:20

Tbilisidə minik avtomobili ilə motosiklet toqquşub
2024-04-21 18:03

Parlament “Ofşorlar haqqında” qanun layihəsi sürətləndirilmiş qaydada qəbul edilib
2024-04-21 12:55

“Hökuməti tənqid edənləri susdurmaq üçün hazırlanıb”
2024-04-21 12:41

Aksiyalarda 40 nəfəri həbs etdik, polis məmurunun ləyaqətini alçaldan hər kəs ciddi şəkildə cəzalandırılacaq
2024-04-21 12:36


Digər Təbabət xəbərləri:

Qaraciyərimiz bu 5 qidanı sevir

75

İnsan ömrünü uzadan ərzaqlar

124