Dişlər üçün ən zərərli qidalar hansılardır?
134560
Yapışqan şirniyyatlar, sovurma konfetlər və turş meyvə quruları dişlər üçün ən zərərli qidalardır.
Xeber.ge xəbər verir ki, bu barədə ruisyalı diş həkimi Oleq Kurov məlumat verib.
“Dişlərə ən zərərlisi yapışqan şirniyyatlardır. Məsələn, karamel dişlərin əlçatmaz yerlərinə yapışmasına görə tövsiyə edilmir. Mən sovurma konfetləri də qara siyahıya salardım, çünki onlar dişlərin minasında mikro çatlar əmələ gətirir”, - deyə diş həkimi xəbərdarlıq edir.
Stomatoloqun sözlərinə görə, şəkərli meyvə quruları, quru və turş meyvələr diş sağlamlığı üçün heç də faydalı deyil.
“Onların hamısında şəkər var və dişlərə təsirinə görə adi konfet və digər şirniyyatlardan heç bir fərqi yoxdur. Turş meyvələrdə, xüsusən də sitrus meyvələrində isə çox miqdarda meyvə turşusu var ki, bu da diş minasının məhvinə kömək edir”, - Kurov izah edib.
O, tünd şokoladı ən faydalı şirniyyat adlandırıb.
“Onun tərkibində daha az şəkər və daha çox antioksidant var. Tünd şokoladın tərkibindəki kakao immunitet və sinir sistemini gücləndirməyə kömək edir, tənəffüsü stimullaşdırır, bədxassəli şişlərin yaranmasının qarşısını alır. Bundan əlavə, tədqiqatlar tünd şokoladın tərkibində Alzheymer xəstəliyinə təsir edən amiloid lövhələrinin əmələ gəlməsindən qoruyan epikatexin kimi bir antioksidanın olduğunu aşkar edib”,- deyə həkim fikrini yekunlaşdırıb.
mənbə: oxu.az
Xəbər lenti
Öllkəyə və xalqa qarşı sanksiyalar tətbiq etmək yanaşması yanlışdır
2024-05-18 18:20
Bizimlə kim, hansı qüvvə danışır? - İnsanları zorlayan, öldürən, işgəncə verənlər!
2024-05-18 17:04
ABŞ Nümayəndələr Palatasının Xarici Əlaqələr Komitəsinin üzvü Gürcüstanda baş verən hadisələrə cavab olaraq qanun layihəsi təqdim etməyi planlaşdırır
2024-05-18 16:55
Rusiya Ukraynada yaşayış məntəqəsini ələ keçirdiyini açıqlayıb
2024-05-18 15:20
Bu gün Tbilisidə bir sıra yürüş və aksiya keçiriləcək
2024-05-18 15:10
Kurs dəyişmədən Gürcüstan yenidən Rusiya İmperiyasının quberniyasına çevriləcək
2024-05-18 15:05
Gürcüstan Prezidenti əcnəbi agentlər haqqında qanuna dəyişiklik etməyəcək
2024-05-18 13:49
Bu qanunu səhv hesab etmişdim və heç nə dəyişməyib
2024-05-18 13:40
Rus qanununu vasitəsilə fiziki şəxsləri də cərimələmək mümkün olacaq
2024-05-18 13:31
İrakli Kobaxidzeni gözləyən tələbələrin toplaşdığı Tbilisi Dövlət Universitetinin həyətində qarşıdurma yaşanıb- VİDEO
2024-05-18 13:06
Prokurorluq bacısını qətlə yetirən şəxsə qarşı ittiham irəli sürüb
2024-05-18 12:17
"Şəffaflıq Qanunu" ətrafında gedən mübahisələri ürək ağrısı ilə izləyirik - Yepiskop Şio
2024-05-17 22:59
Mayın 21, 23 və 24-də Qori tunelində xüsusi hərəkət rejimi qüvvədə olacaq
2024-05-17 22:57
26 yaşlı qadının qeysəriyyə əməliyyatından sonra halı pisləşib - Valideynləri etiraz edir
2024-05-17 22:54
Gürcüstandakı aksiyalarda azı 180 nəfər saxlanılıb
2024-05-17 20:57
Siyasi böhran “xristian sevgisinin köməyi ilə” həll olunacaq - KOBAXİDZE
2024-05-17 20:40
Biz viza liberallaşdırılmasına təkrardan baxa bilərik, məsuliyyət hökumətin üzərinə düşür - Tsahkna
2024-05-17 20:34
Mekelister, Kalyurand və Mikser Aİ-Gürcüstan münasibətlərinə yenidən baxılmasını tələb edirlər
2024-05-17 20:29
Rusiya Şurasının vitse-spikeri və “Gürcü Arzusu”nun bəyanatları tam üst-üstə düşür
2024-05-17 20:21
Baş nazir gənclərə “Xarici təsirin şəffaflığı haqqında” qanun layihəsi ilə bağlı ictimai müzakirə təklif edir
2024-05-17 20:18
Seçkinin nəticələri Aİ-nin Gürcüstan üçün viza liberallaşdırılmasını və ya digər prosesləri dayandırıb- dayandırmayacağına qərar verəcək
2024-05-17 20:15
18 may üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-05-17 20:07
Hökumət ölkənin gözlədiyini etmir
2024-05-17 15:40
Kaladze Qərbə mesaj göndərdi: Qorxmuruq
2024-05-17 15:37
Ölkə ərazisində yağmurlu hava nə vaxta kimi davam edəcək?
2024-05-17 15:33
Çin Gürcüstanda Çin avtomobil bazarı açmağı planlaşdırır
2024-05-17 15:31
Orta yaşlı kişi bədbəxt hadisə nəticəsində dünyasını dəyişib
2024-05-17 15:22
Ailənin müqəddəsliyi günü ilə əlaqədar Tbilisidə və regionlarda yürüş keçirilir
2024-05-17 15:14
Yanvar-aprel aylarında Gürcüstandan Türk limanlarına 1 milyon tondan çox yük daşınıb
2024-05-17 14:01
Çexiya Gürcüstan hakimiyyətinin müdafiəsinə qalxdı
2024-05-17 12:41
Cümə gününün əhəmiyyəti
2024-05-17 12:36
Kvirike kəndində yamacın çökməsi nəticəsində fəhlə ölüb
2024-05-17 12:22
Marneuli bələdiyyə deputatı jurnalisti təhqir və təhdid etdi
2024-05-17 12:16
Qardabanidə baş vermiş cinayət hadisəsinin ilkin təfərrüatları
2024-05-17 12:05
Nigeriyada məsciddə partlayış - 11 ölü, 17 yaralı
2024-05-17 11:49
TikTok bir saat davam edən videoları yükləməyə imkan verəcək
2024-05-17 11:40
Sandu Zurabişviliyə zəng edərək Gürcüstan xalqına dəstəyini ifadə edib
2024-05-17 11:26
Çində taksilərlə bağlı YENİLİK: Sürücüsüz idarəetmə- VİDEO
2024-05-17 10:11
Yerə oxşayan yeni planet aşkarlandı
2024-05-17 10:46
“Hizbullah” İsrailə rekord sayda raket atdı
2024-05-17 10:37
Digər Təbabət xəbərləri:
