Quranda stress -1

15 Fevral 2024 - 07:27

150

Stress və ya zehni təzyiq insanın bədəninə və ya zehninə təsir edən, çaşqınlıq yaradan və tarazlığın itirilməsinə səbəb olan hər hansı daxili və ya xarici faktordur. İslam bizə stressin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün çox təsirli yollar təqdim etmişdir.

Stress və ya zehni təzyiq bədənə daxil olan və ya insanın psixikasına təsir edən, narahatlıq, çaşqınlıq yaradan və tarazlığın itirilməsinə səbəb olan hər hansı bir daxili və ya xarici faktordur. Stress əvvəlcə bədənə təzyiq demək idi. Amma getdikcə hər cür fiziki və ya ruhi gərginlik adlandı və nəhayət, 20-ci əsrdə bu anlayış bir növ insanın həyatı boyu çəkdiyi bütün təzyiqləri özündə cəmləşdirən əsəb gərginliyi mənasında istifadə edilmişdir.

Bütün stresslər mənfi və ya pis deyil. Yaşamağa davam etmək üçün müəyyən miqdarda stress lazımdır. Alimlər stressi iki növə bölürlər: yaxşı stress və pis stress. Yaxşı stress bəyənilir və artan fəaliyyət və fərdi yaradıcılıq kimi müsbət təsirlərə səbəb olur. Aşiq olmaq, evliliyi qeyd etmək və uşaq sahibi olmaq iradə və məqsədə çatmaq üçün davamlı səyi gücləndirən müsbət stressi ehtiva edir. Ancaq pis stress insan stresli hadisəni idarə edə bilmədiyini hiss etdikdə baş verir.

Qurani-Kərimdə stress anlayışı “xof” (qorxu) kimi sözlərlə qeyd edilir. Qorxu insanı narahatlığa və qərarsızlığa salır. Bəs stresslə necə mübarizə aparmaq olar? İslam bizə stressin qarşısını almaq və onu müalicə etmək üçün güclü həll yolları təqdim etmişdir. Ruhi təzyiqlə mübarizədə Quranın ən mühüm həll yolu “Allaha iman”dır. Allaha iman həm stressi (qorxu), həm də depressiyanı (kədəri) aradan qaldırar. Qurani-Kərim bu məzmunda buyurur: “Bəli, kim özünü Allaha təslim edib yaxşı işlər görsə, Rəbbi yanında onun mükafatı müəyyəndir. Onlar üçün heç bir qorxu yoxdur və onlar kədərlənməyəcəklər” (Bəqərə, 112). Quran təfsirçiləri deyirlər ki, adətən qorxu (stress) gələcək barəsində qorxmaqdır, kədər (depressiya) isə keçmiş üçün kədərlənməkdir. Allaha iman insanın həm keçmişi ilə bağlı düşüncələrini rahatlaşdırır (çünki o, Allahın onu bağışlayacağını və keçmişinin əvəzini ödəyəcəyini bilir) həm də gələcəklə bağlı onu rahat edir (çünki o, gələcək bütün hadisələrin Allahın qüdrəti altında olduğunu bilir. Həmçinin başına gələcək hər şeyin onun xeyrinə olacağını bilir).


mənbə: iqna

Xəbər lenti

Parlament qarşısında “Rus qanununa yox” aksiyası davam edir
2024-04-21 22:27

Almaniyada ətir oğurlayan Gürcüstan vətəndaşı tutulub
2024-04-21 22:24

4 kənd qayıtdı, İrəvan-Tiflis marşrutu dəyişdirildi
2024-04-21 18:20

Tbilisidə minik avtomobili ilə motosiklet toqquşub
2024-04-21 18:03

Parlament “Ofşorlar haqqında” qanun layihəsi sürətləndirilmiş qaydada qəbul edilib
2024-04-21 12:55

“Hökuməti tənqid edənləri susdurmaq üçün hazırlanıb”
2024-04-21 12:41

Aksiyalarda 40 nəfəri həbs etdik, polis məmurunun ləyaqətini alçaldan hər kəs ciddi şəkildə cəzalandırılacaq
2024-04-21 12:36

Avtomobil çaya düşüb, bir nəfər ölüb
2024-04-21 11:36

ABŞ Ukraynaya 61 milyard dollar yardım edəcək - VİDEO
2024-04-21 11:21

Qaraciyərimiz bu 5 qidanı sevir
2024-04-21 11:10

”İşğalçı ölkə öz işğal etdiyi ölkədə şəffaflığı necə təşkil edə bilər? “
2024-04-20 21:08

Tiflisdə etirazlar davam edir: Rustavelli bağlandı - Video
2024-04-20 20:51

İrakli Qaribaşvili:”Bu gün biz Avropa İttifaqına üzv olmağa hazır deyilik"
2024-04-20 19:35

Qadınlar Rus qanunlarına qarşı- aksiya ilə bağlı Rustaveli prospekti bağlanıb
2024-04-20 19:19

Gürcüstanda qeydiyyatdan keçmiş şirkətlərdən yalnız 27%-i işləyir - 60,9 min şirkətin fəaliyyəti məlum deyil
2024-04-20 15:55

Gürcüstan hakimiyyəti xarici agentlər haqqında qanuna yenidən baxa bilər
2024-04-20 15:33

"Rus qanunu"na qarşı keçirilən aksiya bu gün də davam edəcək
2024-04-20 12:29

Gürcüstanda buğda istehsalı azalıb
2024-04-20 12:19

Gürcüstanda ikinci əl avtomobil bazarında böhran yaşanır
2024-04-20 12:04

Mişa siyasi mübarizəyə başlayır: Məni sədr seçin!
2024-04-20 11:30

ABŞ-dən İsrailə qarşı sanksiyalar
2024-04-19 22:05

Qazaxın 4 kəndi Azərbaycana qaytarıldı
2024-04-19 22:00

Tbilisidə keçirilən etiraz aksiyaları zamanı beş polis yaralanıb
2024-04-19 20:35

Liluaşvili: Zuqdidi və Rustavi Sakrebulolarında Milli Hərəkat və Gürcü arzusu arasında razılaşma əldə olunub
2024-04-19 20:32

Saraçlı kəndində amansızlıqla qətlə yetirilən İsə Hüseynovun atası danışdı -VİDEO
2024-04-19 20:27

Nazir Aleko Elisaşvilinin işi ilə bağlı suala belə cavab verib
2024-04-19 20:23

20 aprel üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-04-19 19:35

Gürcüstan DTX Rusiyanın Abxaziyada inşa etdiyi limanla bağlı xəbərdarlıq edib
2024-04-19 15:15

NATO “xarici agentlər” qanununun Gürcüstan parlamentində qəbul edilməsindən narahatdır
2024-04-19 15:12

Cənab Bidzinaya aidiyyatı yoxdur, amma olsa belə, nə olsun ki?
2024-04-19 12:35

6 partiya: rus qanununun ikinci oxunuş günü üçün tam səfərbərlik elan edirik
2024-04-19 12:26

Qarşıdan gələn seçkilər gürcü kabusundan qurtulmaq üçün həlledici olacaq
2024-04-19 12:23

İranlı general İsfahanda heç bir dağıntının olmadığını bildirib
2024-04-19 12:05

Gənclər bu gün Parlament qarşısında aksiya keçirəcəklər
2024-04-19 11:54

“Xarici təsir” qanunu Aİ-yə üzvlük danışıqlarına başlanılmasının qarşısını almaq üçündür
2024-04-19 11:16

İran səmasında İsaril PUA-ları VURULDU
2024-04-19 10:54

“İrana raket hücumu olmayıb”
2024-04-19 10:45

Zurabişvili: “Xarici təsir” qanunu Aİ-yə üzvlük danışıqlarına başlanılmasının qarşısını almaq üçündür
2024-04-18 22:58

Ukrayna XİN: Gürcüstan üçün real təhdid
2024-04-18 22:45

Viola fon Kramon: İvanişvili ehtiyat tədbirləri görür, sanksiyalar tətbiq olunarsa, pulu Gürcüstana qaytarmalıdır
2024-04-18 21:19


Digər İslam Dünyası xəbərləri:

Qurana əsasən orucun faydaları

77

Qədr gecəsinin fəzilətləri

106

Orucun faydalı təsirləri

120