Quranda stress- 2

16 Fevral 2024 - 06:53

147

Quranın stressi azaltmaq üçün ən mühüm həll yolu Allaha imandır. Allaha inam insanda nikbinlik, gələcəyə ümid və rahatlıq yaratmaqla stressi aradan qaldırır.

Psixoloqlar çox vaxt reallıqla üzləşmək cəsarətini stresslə mübarizənin əsas yolu hesab edirlər. Həyatın hadisələri - həm yaxşı, həm də pis - qəbul edilməli və bu reallıqlarla qarşılıqlı əlaqədə olmağa çalışılmalıdır.

Amma Qurani-Kərim stresslə mübarizə aparmaq üçün bizə daha yaxşı yollar verib. Stressin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün Quranın ilk və ən mühüm həll yolu “Allaha iman”dır. Allaha iman stresi azaltmaqda çox təsirlidir. Lüğətdə iman sakitləşmək, rahatlıq tapmaq və təhlükəsiz olmaq deməkdir. Həzrət Peyğəmbər (s) qısa bir cümlə ilə buyurur: İnan ki, rahatlıq tapasan. 20-ci əsrin məşhur psixoloqu Uilyam Ceyms də deyir: “Şübhəsiz ki, iman narahatlıq üçün ən təsirli müalicədir”.

Allaha inam stressi və ruhi narahatlığı bir neçə yolla azalda bilər. Birincisi, iman yaradılış və varlıq aləmində nikbinliyə səbəb olur. Dini etiqad sahibi olan insan yaradılışın bir məqsədi olduğuna və məqsədinin insanın yaxşılığı, təkamülü və xoşbəxtliyi olduğuna inanır və bu inanc ona rahatlıq verir. Amma imanı olmayan insan dünyaya nigaran və kinli bir baxışa malikdir və özünü onun içində tapır. Qurani-Kərim buyurur: “Hər kim mənim nəzərimdən və zikrimdən üz döndərərsə, onun həyatı ağır və sıxıntı ilə dolu olar”.

Allaha inam həmçinin gələcəyə ümid verir. Möminin məntiqində dünya onun səylərinə neytral və biganə deyil. Daha doğrusu, yaradılış cihazı haqqa, ədalətə, xeyirxahlığa can atan insanların himayədarıdır. Qurani-Kərimdə buyurulur: “Əgər Allaha (haqq yoluna qədəm qoysanız) kömək etsəniz, Allah da sizə kömək edər” (Məhəmməd, 7)  və “möhsin insanların mükafatı əsla zay olmaz” (Tövbə, 90)

Amma imanın əsas faydası odur ki, qəlbi sakitləşdirir və bununla da stressi aradan qaldırır. İnsan stressinin əsas səbəbi onun yaxşı işinin faydalı olub-olmamasıdır. Onun dürüstlüyü əbəsdir? Bütün səyləri və vəzifələri ilə onu xoşbəxt bir son gözləyirmi? İman insanın dünya qarşısındakı borcunu aydınlaşdırır və onu əmin edir ki, onun səylərini xoşbəxtlik gözləyir. Qurani-Kərimin özü də bu həqiqətə işarə etmişdir: “İman gətirib yaxşı işlər görənlər üçün... onlar üçün nə bir qorxu var, nə də qəm-qüssə”; “İman gətirib yaxşı işlər görənlər üçün... qorxu və sıxıntı yoxdur” (Bəqərə, 277).


mənbə: iqna

Xəbər lenti

7 partiya: Biz söz veririk ki, dinc nümayiş zamanı maskalı xüsusi təyinatlılarla bir daha heç vaxt qarşı-qarşıya gəlməyəcəksiniz
2024-04-22 10:35

Məktəblərdə terror olacağına dair yayılan yalan xəbərlərə DTX açıqlama verdi
2024-04-22 10:16

Parlament qarşısında “Rus qanununa yox” aksiyası davam edir
2024-04-21 22:27

Almaniyada ətir oğurlayan Gürcüstan vətəndaşı tutulub
2024-04-21 22:24

4 kənd qayıtdı, İrəvan-Tiflis marşrutu dəyişdirildi
2024-04-21 18:20

Tbilisidə minik avtomobili ilə motosiklet toqquşub
2024-04-21 18:03

Parlament “Ofşorlar haqqında” qanun layihəsi sürətləndirilmiş qaydada qəbul edilib
2024-04-21 12:55

“Hökuməti tənqid edənləri susdurmaq üçün hazırlanıb”
2024-04-21 12:41

Aksiyalarda 40 nəfəri həbs etdik, polis məmurunun ləyaqətini alçaldan hər kəs ciddi şəkildə cəzalandırılacaq
2024-04-21 12:36

Avtomobil çaya düşüb, bir nəfər ölüb
2024-04-21 11:36

ABŞ Ukraynaya 61 milyard dollar yardım edəcək - VİDEO
2024-04-21 11:21

Qaraciyərimiz bu 5 qidanı sevir
2024-04-21 11:10

”İşğalçı ölkə öz işğal etdiyi ölkədə şəffaflığı necə təşkil edə bilər? “
2024-04-20 21:08

Tiflisdə etirazlar davam edir: Rustavelli bağlandı - Video
2024-04-20 20:51

İrakli Qaribaşvili:”Bu gün biz Avropa İttifaqına üzv olmağa hazır deyilik"
2024-04-20 19:35

Qadınlar Rus qanunlarına qarşı- aksiya ilə bağlı Rustaveli prospekti bağlanıb
2024-04-20 19:19

Gürcüstanda qeydiyyatdan keçmiş şirkətlərdən yalnız 27%-i işləyir - 60,9 min şirkətin fəaliyyəti məlum deyil
2024-04-20 15:55

Gürcüstan hakimiyyəti xarici agentlər haqqında qanuna yenidən baxa bilər
2024-04-20 15:33

"Rus qanunu"na qarşı keçirilən aksiya bu gün də davam edəcək
2024-04-20 12:29

Gürcüstanda buğda istehsalı azalıb
2024-04-20 12:19

Gürcüstanda ikinci əl avtomobil bazarında böhran yaşanır
2024-04-20 12:04

Mişa siyasi mübarizəyə başlayır: Məni sədr seçin!
2024-04-20 11:30

ABŞ-dən İsrailə qarşı sanksiyalar
2024-04-19 22:05

Qazaxın 4 kəndi Azərbaycana qaytarıldı
2024-04-19 22:00

Tbilisidə keçirilən etiraz aksiyaları zamanı beş polis yaralanıb
2024-04-19 20:35

Liluaşvili: Zuqdidi və Rustavi Sakrebulolarında Milli Hərəkat və Gürcü arzusu arasında razılaşma əldə olunub
2024-04-19 20:32

Saraçlı kəndində amansızlıqla qətlə yetirilən İsə Hüseynovun atası danışdı -VİDEO
2024-04-19 20:27

Nazir Aleko Elisaşvilinin işi ilə bağlı suala belə cavab verib
2024-04-19 20:23

20 aprel üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-04-19 19:35

Gürcüstan DTX Rusiyanın Abxaziyada inşa etdiyi limanla bağlı xəbərdarlıq edib
2024-04-19 15:15

NATO “xarici agentlər” qanununun Gürcüstan parlamentində qəbul edilməsindən narahatdır
2024-04-19 15:12

Cənab Bidzinaya aidiyyatı yoxdur, amma olsa belə, nə olsun ki?
2024-04-19 12:35

6 partiya: rus qanununun ikinci oxunuş günü üçün tam səfərbərlik elan edirik
2024-04-19 12:26

Qarşıdan gələn seçkilər gürcü kabusundan qurtulmaq üçün həlledici olacaq
2024-04-19 12:23

İranlı general İsfahanda heç bir dağıntının olmadığını bildirib
2024-04-19 12:05

Gənclər bu gün Parlament qarşısında aksiya keçirəcəklər
2024-04-19 11:54

“Xarici təsir” qanunu Aİ-yə üzvlük danışıqlarına başlanılmasının qarşısını almaq üçündür
2024-04-19 11:16

İran səmasında İsaril PUA-ları VURULDU
2024-04-19 10:54

“İrana raket hücumu olmayıb”
2024-04-19 10:45

Zurabişvili: “Xarici təsir” qanunu Aİ-yə üzvlük danışıqlarına başlanılmasının qarşısını almaq üçündür
2024-04-18 22:58


Digər İslam Dünyası xəbərləri:

Qurana əsasən orucun faydaları

77

Qədr gecəsinin fəzilətləri

106

Orucun faydalı təsirləri

120