Quranda stress- 2

Quranda stress- 2

16 Fevral 2024 - 06:53

244

Quranın stressi azaltmaq üçün ən mühüm həll yolu Allaha imandır. Allaha inam insanda nikbinlik, gələcəyə ümid və rahatlıq yaratmaqla stressi aradan qaldırır.

Psixoloqlar çox vaxt reallıqla üzləşmək cəsarətini stresslə mübarizənin əsas yolu hesab edirlər. Həyatın hadisələri - həm yaxşı, həm də pis - qəbul edilməli və bu reallıqlarla qarşılıqlı əlaqədə olmağa çalışılmalıdır.

Amma Qurani-Kərim stresslə mübarizə aparmaq üçün bizə daha yaxşı yollar verib. Stressin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün Quranın ilk və ən mühüm həll yolu “Allaha iman”dır. Allaha iman stresi azaltmaqda çox təsirlidir. Lüğətdə iman sakitləşmək, rahatlıq tapmaq və təhlükəsiz olmaq deməkdir. Həzrət Peyğəmbər (s) qısa bir cümlə ilə buyurur: İnan ki, rahatlıq tapasan. 20-ci əsrin məşhur psixoloqu Uilyam Ceyms də deyir: “Şübhəsiz ki, iman narahatlıq üçün ən təsirli müalicədir”.

Allaha inam stressi və ruhi narahatlığı bir neçə yolla azalda bilər. Birincisi, iman yaradılış və varlıq aləmində nikbinliyə səbəb olur. Dini etiqad sahibi olan insan yaradılışın bir məqsədi olduğuna və məqsədinin insanın yaxşılığı, təkamülü və xoşbəxtliyi olduğuna inanır və bu inanc ona rahatlıq verir. Amma imanı olmayan insan dünyaya nigaran və kinli bir baxışa malikdir və özünü onun içində tapır. Qurani-Kərim buyurur: “Hər kim mənim nəzərimdən və zikrimdən üz döndərərsə, onun həyatı ağır və sıxıntı ilə dolu olar”.

Allaha inam həmçinin gələcəyə ümid verir. Möminin məntiqində dünya onun səylərinə neytral və biganə deyil. Daha doğrusu, yaradılış cihazı haqqa, ədalətə, xeyirxahlığa can atan insanların himayədarıdır. Qurani-Kərimdə buyurulur: “Əgər Allaha (haqq yoluna qədəm qoysanız) kömək etsəniz, Allah da sizə kömək edər” (Məhəmməd, 7) və “möhsin insanların mükafatı əsla zay olmaz” (Tövbə, 90)

Amma imanın əsas faydası odur ki, qəlbi sakitləşdirir və bununla da stressi aradan qaldırır. İnsan stressinin əsas səbəbi onun yaxşı işinin faydalı olub-olmamasıdır. Onun dürüstlüyü əbəsdir? Bütün səyləri və vəzifələri ilə onu xoşbəxt bir son gözləyirmi? İman insanın dünya qarşısındakı borcunu aydınlaşdırır və onu əmin edir ki, onun səylərini xoşbəxtlik gözləyir. Qurani-Kərimin özü də bu həqiqətə işarə etmişdir: “İman gətirib yaxşı işlər görənlər üçün... onlar üçün nə bir qorxu var, nə də qəm-qüssə”; “İman gətirib yaxşı işlər görənlər üçün... qorxu və sıxıntı yoxdur” (Bəqərə, 277).

mənbə: iqna

Xəbər lenti

Kutaisi yolunda qəza olub
2024-07-26 23:19

Batumi Beynəlxalq Festivalında “Ceyran” Azərbaycan milli rəqs ansamblı mükafatlandırılıb.
2024-07-26 21:53

Hərbi-Gürcüstan yolu selə görə bağlanıb
2024-07-26 20:48

Gürcüstanın ən yaşlı azərbaycanlısı vəfat etdi
2024-07-26 20:45

Gürcüstan prezidenti və baş naziri Fransada
2024-07-26 20:32

Kaxa Kaladze “Pirveli” teleşirkətinə qarşı İcra Bürosuna müraciət edib
2024-07-26 20:28

Batumidə bir nəfəri yaralayıblar
2024-07-26 20:25

27 iyul üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-07-26 20:12

Müxalifət Gürcüstanı Rusiya ilə müharibəyə sürükləmək istəyirdi
2024-07-26 16:02

Tramp Netanyahunun əlini sıxmaqdan nümayişkaranə şəkildə imtina etdi - VİDEO
2024-07-26 15:55