Quranda depressiya

19 Fevral 2024 - 06:40

136

Depressiya insanın əşyalara marağını itirdiyi, sosial həyatının pozulduğu psixi vəziyyətdir. Depressiyanın qarşısını almaq üçün Qurani-Kərimin ən mühüm həll yolu Allaha iman etmək və Onu xatırlamaqdır.

Depressiya enerji və maraq itkisi, günahkarlıq hissi, iştahsızlıq, ölüm və ya intihar düşüncələri ilə əlaqəli olan, insanın sosial həyatını pozan psixi vəziyyətdir. Bir şəxsdə iki həftə ərzində aşağıdakı simptomlardan bəziləri olduqda, depressiya pozğunluğu diaqnozu qoyulur: Günün əksər hissəsində maraq və ya həzzin nəzərəçarpacaq dərəcədə azalması, əhəmiyyətli dərəcədə kilo itkisi və ya gündəlik iştahanın artması, günahkarlıq hissinin olması, narahatlıq konsentrasiyada, xatırlatmalarda, diqqət və idrakda, həddindən artıq yemək və az yemək kimi iştahda dəyişikliklər, cinsi fəaliyyətlərə maraq göstərməmək, insanın yuxu dövrəsində həddindən artıq yuxu və ya yuxusuzluq şəklində dəyişikliklər, aktivlik və idrak qabiliyyətinin azalması, nitqin azalması, əsəbilik və ya laqeydlik, heç bir səbəb olmadan ağlamaq, tək qalmaq arzusu, başqalarının mühakimələrindən qorxmaq və narahat olmaq, ölüm və intihar düşüncələri.

Qurani-Kərimdə “hüzn”, “həmm”, “qəm”, “qüssə” kimi sözlər depressiyaya işarə edir. Allah Qurani-Kərimdə buyurur: “İman gətirib yaxşı işlər görənlər... onlar üçün nə qorxu, nə də sıxıntı yoxdur” (Bəqərə, 277). Bu ayədə depressiyanı müalicə etmək üçün mühüm bir həll yolu bildirilmişdir ki, bu da imandır. Allaha iman gətirmək və onu yada salmaq insanı hər cür ruhi pozğunluqlardan, o cümlədən depressiyadan azad edir və ona rahatlıq verir: “İman gətirənlər və qəlbləri Allahı zikr etməklə aramlıq tapanlar, bilin ki, qəlblər Allahı zikr etməklə aramlıq tapar” (Rəd, 28).

Məsələ burasındadır ki, psixoloji təzyiqlərin çoxu keçmişə görə kədərlənmək və fürsətləri əldən vermək və ya gələcəkdən qorxmaq və hadisələrlə üzləşməkdən qaynaqlanır. Ruhi təzyiq, o cümlədən depressiya ilə mübarizə yollarından biri də Qurana görə həyata müsbət yanaşmaq və hadisələrə müsbət baxmaqdır. İnsan keçmiş hadisələrə üzülməməli, gələcəkdən qorxmamalıdır. Daha doğrusu, indiki vəziyyətinə hərtərəfli münasibət bəsləyərək, özünə və ətrafına müsbət baxış tapa bilər. Bununla bağlı Qurani-Kərim bizə xatırladır: “Ola bilsin ki, bir şeyi bəyənmirsiniz, amma xeyriniz ondadır” (Bəqərə, 216). Deməli, insan səbirli olsa və xoşagəlməz hadisələr qarşısında ixtiyarını itirməsə, onun kədəri tezliklə bitəcək və yerini xoşbəxtlik tutacaq.


mənbə: iqna

Xəbər lenti

Gürcüstan düzgün yoldadır, biz bu yolu keçmişik və müsbət effekt ortadaır
2024-04-16 19:32

“Gürcüstan yenidən sovetləşməyə imkan verməyəcək!”
2024-04-16 19:24

“Xarici təsirin şəffaflığı haqqında” qanun layihəsini baxılmaq üçün seçib, alternativ qanun layihələrini isə rədd edib
2024-04-16 18:59

17 aprel üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-04-16 18:32

Ərini qətlə yetirmək ittihamı ilə saxlanılan qadın azadlığa buraxıldı
2024-04-16 14:20

Tbilisidə etiraz aksiyası başladı
2024-04-16 12:57

Bismillah və salavatın təsirləri
2024-04-16 12:47

Hesab edirəm ki, Zurabişvilinin prezident vəzifəsində olmasının istənilən legitimliyi bitib
2024-04-16 12:36

Oxanaşvili müxalifətdən olan bəzi deputatları komitədən qovub
2024-04-16 12:21

İran XİN: İsrail hücuma cəhd edərsə, dərhal cavab verəcəyik
2024-04-16 11:55

Mamuka Mdinaradzeyə hücum əvvəlcədən planlaşdırılmış bir hərəkət idi
2024-04-16 11:31

Yeni qanunun Gürcüstanın Avropaya yolundan sapdıracağından narahatıq"
2024-04-16 10:48

Gürcüstan parlamentində xüsusi təhlükəsizlik rejimi tətbiq edilib
2024-04-16 10:07

Bu gün parlament qarşısında aksiya yenidən başlayacaq
2024-04-16 10:03

Gürcüstan DİN: Etiraz aksiyasında 14 nəfər saxlanılıb
2024-04-16 00:09

Gürcüstan parlamentinin binası yaxınlığında vəziyyət gərginləşir, saxlanılanlar var
2024-04-15 23:34

Gürcüstan Prezidenti aksiyaçılara dəstək verib
2024-04-15 22:48

Milli Məclisin Hüquq məsələləri komitəsi “Xarici təsirin şəffaflığı haqqında” qanun layihəsini dəstəkləyib
2024-04-15 22:43

Aksiya iştirakçıları parlament binasını mühasirəyə almağa çalışırlar
2024-04-15 22:30

Parlament yaxınlığında su reaktiv maşını və xüsusi təyinatlılar yerləşdirilib
2024-04-15 22:16

Tbilisidə parlament binasının qarşısında etiraz aksiyası keçirilir
2024-04-15 19:58

Saakaşvili tərəfdarlarını etiraz aksiyasına çağırdı
2024-04-15 19:53

Gürcü ekspert: Qeyri-hökumət təşkilatları şəffaflıq nümunəsi olmalıdır
2024-04-15 19:47

Hüquq Məsələləri Komitəsində yenidən səs-küy yaranıb-VİDEO
2024-04-15 19:44

Saakaşvili: Hücum vaxtıdır!
2024-04-15 19:35

İşğalçı qüvvələr üç Gürcüstan vətəndaşını qanunsuz olaraq saxlayıb
2024-04-15 19:32

Gürcüstanın Baş naziri ABŞ, Böyük Britaniya və Aİ səfirləri ilə görüşüb
2024-04-15 19:29

16 aprel üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-04-15 19:07

Bu tarixdən havanın temperaturu 33 dərəcəyədək yüksələcək
2024-04-15 15:03

Parlamentdə fiziki qarşıdurma yarandı-VİDEO
2024-04-15 14:43

Xaricdə 2 gürcü saxlanılıb
2024-04-15 12:31

Saakaşvili İSSA araşdırması haqqında: bu, əsrin lətifəsi idi
2024-04-15 12:28

ISSA sorğusu: sabah seçki olsaydı
2024-04-15 12:25

Cəmiyyət hər şeyi öz arqumentləri ilə görəcək və ona uyğun nəticə çıxaracaq
2024-04-15 12:16

Gürcüstanda rus qanunu qəbul edilməyəcək!
2024-04-15 12:12

Gürcüstan parlamentinin arxa girişində aksiya başladı
2024-04-15 11:28

300 min lari dəyərində qızılın qaçaqmalçılıq yolu ilə ölkəyə gətirilməsinin qarşısı alınıb
2024-04-15 11:26

Bu gün parlament “rus qanunu”nun müzakirəsinə başlayır
2024-04-15 11:24

Sərxoş gənclər arasında dava düşüb - Saxlanılanlar var
2024-04-15 10:45

Həkim sağlam qalmaq üçün düzgün qidalanma qaydasını açıqlayıb
2024-04-15 10:29


Digər İslam Dünyası xəbərləri:

Qurana əsasən orucun faydaları

69

Qədr gecəsinin fəzilətləri

100

Orucun faydalı təsirləri

108