Bu vitaminin əskikliyi xərçəngə səbəb olur
217
Bu vitaminin ciddi defisiti xərçəngə kimi səbəb ola bilər.
Xeber.ge xəbər verir ki, nevroloq Kseniya Ovsyannikova vitamin əskiliyi zamanı aptekdən ovuc-ovuc vitaminlərin alınıb qəbulunu da düzgün taktika hesab etmir.
"Bəzi vitaminlərin əskikliyi onkoloji xəstəliklər yarada bilər. Bunlardan biri D və B12 vitaminidir.
B12 barədə alimlər xəbərdar ediblər.
Məhz B12 əskikliyi onkoloji xəstəlik yaradır, onun qəbulu yox. Əgər artıq insanda xəstəlik varsa, B12 qəbulu barədə həkimi ilə məsləhətləşməlidir.
B12 - kobalamin suda həll olan B qrup vitaminin ən vaciblərindəndir.
Onun atomu qanın, hemoqlobinin strukturuna bənzəyir.
Əsas rolu qan hüceyrələrinin bölünüb çoxalması, DNT və RNK-nın sintezi, sinir örtüyü - mielinin sintezi, sinir keçiriciyi və beynin işidir.
Kobalamin mütləq hər gün qida ilə orqanizmə daxil olmalıdır. Əsas mənbəyi - qaraciyər, ət, toyuq, süd, yumurta, kəsmik, pendirdir.
B12 defisitinin əsas simptomları: yorğunluq, baş ağrısı, yaddaşsızlıq, ürəkdöyünmə, əl-ayaqda ağrılar, qanazlığı".
mənbə: baku.ws
Xəbər lenti
"Gürcüstan-ABŞ münasibətlərinə yenidən baxılmalıdır"
2024-04-28 22:03
Tbilisidə etirazçılar yolu bağladılar
2024-04-28 20:59
Dövlət bu şəxslərə ev verəcək
2024-04-28 19:10
"Mənə hansı sanksiyaları tətbiq edəcəklərini məmnuniyyətlə gözləyəcəyəm”
2024-04-28 18:54
Stokholmda yenə Quran yandırıldı- VİDEO
2024-04-28 15:33
Polis Tbilisi və regionlarda qanunsuz odlu silah və sursat götürüb, 6 nəfər saxlanılıb
2024-04-28 15:28
Polşada qanunsuz yaşayan Gürcüstan vətəndaşları saxlanılıb
2024-04-28 13:47
Bu gün Respublika meydanında rus qanununa qarşı “ Avropa yürüşü “ keçiriləcək
2024-04-28 13:44
İtaliyada mənzildən oğurluq edən Gürcüstan vətəndaşı saxlanılıb
2024-04-28 13:42
BMT: “Altı ayda Qəzzada 13 min uşaq ölüb”
2024-04-28 12:07
Subayların arzusunda olduğu robot hazırlandı - VİDEO
2024-04-28 12:00
Alimlər Parkinson xəstəliyinin genetik səbəbini tapıblar
2024-04-28 11:53
“WhatsApp”a yeni funksiya gəlir
2024-04-28 11:49
“Titanik” sərnişininin saatı 1,4 milyon dollara satılıb
2024-04-28 11:09
Gürcüstan öz iqtisadiyyatını və sistemlərini Aİ-yə inteqrasiya üçün hazırlayır
2024-04-27 21:54
Motosiklet piyadanı vurub
2024-04-27 21:51
Tbilisidə bu ilin ilk rübündə daşınmaz əmlakın qiyməti artıb
2024-04-27 19:43
“Xarici agentlər” haqqında qanuna görə ABŞ senatorlarına sərt cavab verib
2024-04-27 19:05
Gürcüstan Avropa yolundan dönməyi planlaşdırmır
2024-04-27 19:00
“Gürcü Arzusu” rus qanununu dəstəkləyən aksiyaya hazırlaşır
2024-04-27 18:40
Parlamentin qarşısındakı ərazi dəmir bəndlərlə hasarlanıb
2024-04-27 16:45
Tbilisi və regionlarda narkotik cinayətlərinə görə 18 nəfər saxlanılıb
2024-04-27 16:42
Yunanıstanda sərxoş gürcü 43 yaşlı kişini bıçaqlayıb
2024-04-27 14:20
Eynəyi cızıqlardan xilas edən təbii üsul
2024-04-27 12:44
Kobaxidze hökumətin "GRECO"nun antikorrupsiya qiymətləndirmə hesabatını gizlətdiyini inkar edir
2024-04-27 11:47
Ölkədə həyat səviyyəsi aşağı olduqca yüksək miqrasiya davam edəcək
2024-04-27 11:25
ABŞ-dan Gürcüstana XƏBƏRDARLIQ
2024-04-26 22:22
Avroparlamentarilərin tələb və şantaj cəhdlərinin Gürcüstan üçün dəyəri yoxdur
2024-04-26 21:50
“Gürcü Arzusu”nun mərkəzi ofisində təcili iclas keçirilir
2024-04-26 21:09
Qaratəhlə kəndində ağırlaşdırıcı şəraitdə qəsdən adam öldürməkdə təqsirli bilinən iki nəfər 20-20 il müddətinə azadlıqdan mərhum edilib
2024-04-26 20:52
Aytac Şahmarovanın anası və dayısı ilə bağlı hökmün bu tarixdə açıqlanacağı gözlənilir
2024-04-26 20:38
27 aprel üçün xarici valyutanın rəsmi məzənnəsi
2024-04-26 20:14
Viza liberallaşdırılması ləğv edilməyəcək...
2024-04-26 15:26
“ Biz viza liberallaşdırılmasına başladıq, amma onlar da hamı kimi bunu geriyə götürdülər”
2024-04-26 15:24
Poniçalada din xadimini bıçaqlayan şəxs saxlanıldı
2024-04-26 15:20
Daxili İşlər Nazirliyinin əməkdaşı zor tətbiq etmə faktı ilə ifşa edilib
2024-04-26 13:50
Gürcüstana viza liberallaşdırılmasının dayandırılması üçün 27 ölkədən 15-nin razılığı lazımdır
2024-04-26 13:22
21 min 400 ABŞ dolları və 600 avro məbləğində saxta pulların çıxarılması ilə bağlı bir nəfər saxlanılıb
2024-04-26 11:57
“WhatsApp”da yeni funksiya istifadəyə veriləcək
2024-04-26 11:38
Rus qanununa qarşı keçirilən aksiyada saxlanılan məktəb şagirdi 2200 lari cərimələnib
2024-04-26 11:06
Digər Təbabət xəbərləri: